Devido a quantidade de pessoas que vieram conversar comigo sobre o último post: Coronavírus e seguro viagem, resolvi hoje escrever algumas técnicas que você pode usar para se prevenir não só contra o Coronavírus, mas também outras séries de doenças que podem atingir os viajantes.
Ainda não viu o último post?
Então aproveite para ler:
Coronavírus e seguro viagem: O que você precisa saber

Como eu já disse no post citado acima, sou formada em biomedicina, passei boa parte de minha vida profissional lidando com vírus e bactérias, e hoje eu vou te ensinar algumas dicas de como se prevenir contra o Coronavírus durante uma viagem.
1ª Lave as mãos frequentemente

Essa 1ª dica é básica, mas fundamental para manter a sua segurança, tanto durante as viagens quanto no dia a dia.
Durante a sua viagem, lave as mãos sempre que puder e principalmente antes das refeições.
Não se esqueça que lavar só com água não vale hein!
Minha dica é sempre andar com aqueles frasquinhos pequenos de viagem com sabonete líquido dentro.
2ª Não toque os olhos, boca e nariz

Todo mundo tem aquela mania de ficar coçando os olhos antes de lavar a mão não é mesmo?!
Mas saiba que encostar as mãos sujas no rosto é um dos comportamentos mais perigosos para a transmissão de vírus e bactérias.
Quando estiver na viagem, evite ao máximo encostar nos olhos, boca e nariz antes de lavar as mãos, principalmente quando estiver em transportes públicos.
Dê uma atenção especial para a higienização das mãos das crianças.
3ª Cobrir a boca ao tossir ou espirrar

Ao tossir ou espirrar, cubra a boca com um lenço de papel e depois jogue-o fora.
Essa pequena atitude ajuda a conter a transmissão do Coronavírus.
4ª Ande sempre com um álcool em gel

Eu sei que nem sempre é possível achar um lugar para lavar as mãos durante uma viagem e por isso é muito importante andar sempre com um álcool em gel na bolsa ou mochila.
Além de ser muito útil para a higienização das mãos, ele também pode ser usado para desinfetar lugares que são frequentemente tocados por várias pessoas, como mesas, canetas, maçanetas, etc.
Dicas importantes:
> O uso de máscaras está sendo recomendado em países considerados de risco
> Na dúvida, sempre acompanhe fontes de informação confiáveis como o Ministério da Saúde e Anvisa.
> Caso apresente algum dos sintomas de infecção por Coronavírus e esteve em países de risco, procure imediatamente o hospital mais próximo
> Se estiver doente, fique em casa
Viu como algumas pequenas atitudes vão te ajudar a se prevenir contra o Coronavírus durante a viagem?!
Agora não se esqueça de contratar também um bom seguro viagem, que é fundamental para garantir uma maior qualidade durante as suas férias!
Qualquer dúvida é só deixar aqui nos comentários 😉
Boa viagem!
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Amei as dicas que é muito importante não só por conta do coronavírus mas para tudo!!
Ótimo post. Sempre é bom estarmos antenados, ainda mais se vamos viajar. Esse coronavirus está um perigo!! Obrigado pelas dicas.
Excelente reflexão e abordagem sobre o assunto, coronavírus, que tanto está preocupando e assustando, com razão, as pessoas!!
Dica muito importante para sempre, todas as viagens, independente de corona ou outro vírus. Parabéns pelo post