Postado em 14/02/2020

Devido a quantidade de pessoas que vieram conversar comigo sobre o último post: Coronavírus e seguro viagem, resolvi hoje escrever algumas técnicas que você pode usar para se prevenir não só contra o Coronavírus, mas também outras séries de doenças que podem atingir os viajantes.

Ainda não viu o último post?

Então aproveite para ler:

Vírus

Como eu já disse no post citado acima, sou formada em biomedicina, passei boa parte de minha vida profissional lidando com vírus e bactérias, e hoje eu vou te ensinar algumas dicas de como se prevenir contra o Coronavírus durante uma viagem.

1ª Lave as mãos frequentemente

Lavando as mãos

Essa 1ª dica é básica, mas fundamental para manter a sua segurança, tanto durante as viagens quanto no dia a dia.

Durante a sua viagem, lave as mãos sempre que puder e principalmente antes das refeições.

Não se esqueça que lavar só com água não vale hein!

Minha dica é sempre andar com aqueles frasquinhos pequenos de viagem com sabonete líquido dentro.

2ª Não toque os olhos, boca e nariz

Criança encostando as mãos na boca

Todo mundo tem aquela mania de ficar coçando os olhos antes de lavar a mão não é mesmo?!

Mas saiba que encostar as mãos sujas no rosto é um dos comportamentos mais perigosos para a transmissão de vírus e bactérias.

Quando estiver na viagem, evite ao máximo encostar nos olhos, boca e nariz antes de lavar as mãos, principalmente quando estiver em transportes públicos.

Dê uma atenção especial para a higienização das mãos das crianças.

3ª Cobrir a boca ao tossir ou espirrar

Mulher espirrando

Ao tossir ou espirrar, cubra a boca com um lenço de papel e depois jogue-o fora.

Essa pequena atitude ajuda a conter a transmissão do Coronavírus.

4ª Ande sempre com um álcool em gel

Álcool em gel

Eu sei que nem sempre é possível achar um lugar para lavar as mãos durante uma viagem e por isso é muito importante andar sempre com um álcool em gel na bolsa ou mochila.

Além de ser muito útil para a higienização das mãos, ele também pode ser usado para desinfetar lugares que são frequentemente tocados por várias pessoas, como mesas, canetas, maçanetas, etc.

Dicas importantes:

> O uso de máscaras está sendo recomendado em países considerados de risco

> Caso apresente algum dos sintomas de infecção por Coronavírus e esteve em países de risco, procure imediatamente o hospital mais próximo

> Se estiver doente, fique em casa


Viu como algumas pequenas atitudes vão te ajudar a se prevenir contra o Coronavírus durante a viagem?!

Agora não se esqueça de contratar também um bom seguro viagem, que é fundamental para garantir uma maior qualidade durante as suas férias!

Qualquer dúvida é só deixar aqui nos comentários 😉

Boa viagem!

MEUPASSAPORTE5
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Anna
Anna

Amei as dicas que é muito importante não só por conta do coronavírus mas para tudo!!

André Oliveira
André Oliveira

Ótimo post. Sempre é bom estarmos antenados, ainda mais se vamos viajar. Esse coronavirus está um perigo!! Obrigado pelas dicas.

Tamara Cerqueira
Tamara Cerqueira

Excelente reflexão e abordagem sobre o assunto, coronavírus, que tanto está preocupando e assustando, com razão, as pessoas!!

Mairim
Mairim

Dica muito importante para sempre, todas as viagens, independente de corona ou outro vírus. Parabéns pelo post